ここ数ヶ月の自分の研究テーマは「踵（かかと）」。 踵と腰（骨盤）がきちんとつながっていて、カラダの重心がしっかりと丹田にあると感じられる身体感覚。 能のすり足も踵が鍵となるし、武道でも踵から動くと腰や背中から力が出てくるらしい。 踵のキーワー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
